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【冷え性だから痩せにくい…そう感じていませんか？】「食事量は減らしているのに体重が落ちない」「運動しても下半身だけが変わらない」「冬だけじゃなく一年中、手足が冷たい」大阪市南森町のサロンbran…

【運動も食事制限もしてないのに、7ヶ月で－15kg】それは「痩せる努力」をやめたからでした。実は私自身、運動も、厳しい食事制限もせずに7ヶ月で15キロ痩せました。やったのは、無理に頑張ることでも我…