👇解説

①魔法だと思わない
道具は道具。即効で別人になる“魔法”ではありません。表情筋をゆるめることで一時的なたるみの引き上げ効果はあるけど、整形級に顔が変わると思わないこと。

② 乾燥肌にはしない
肌が乾いた状態ではNG。摩擦で薄い皮膚にダメージが出て、色素沈着になることも。

③ 5分以上しない
短時間でOK。合計3〜5分が目安（部位ごとに30〜60秒程度）。長くやりすぎると炎症・毛細血管拡張の原因になり、敏感肌になったり色素沈着になったりすることがあります。

④ポス売り子の変化を鵜呑みにしない
もちろんリアルな様子を見せる方もいらっしゃいますが、宣伝用に“ベストケース”を見せていることも多いです。ライト、角度、メイク、他施術を隠してる場合もあることを念頭に入れましょう。

⑤ポテチ食べながらしない
せっかくたるみケアをしたとしても、スナック菓子を食べる方が老化が進みます。「これをやればどうにかなる」ではなく、習慣を見直して根本的なことを考えましょう。

⑥ジュース飲みながらもしない
（⑤と同じ理由）

⑦ ポスるだけでは意味がない
大切なのは習慣。そして習慣を帰るためには、枝葉の情報ではなく、根本的な知識を身につけましょう。筋膜や脂肪の構造は一朝一夕で変わらないから、美顔器は“補助”として使うのが正解。

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