【5月イベント🎏美姿勢レッスン開催のお知らせ】

お待たせしました！
ご要望の多かった姿勢矯正講座をついに開催✨
我流ではなく、きちんと人に教えられるように、
骨や筋肉の仕組み・人の姿勢を見るスキルを学びにいっておりました🙇‍♀️

私が6ヶ月で-12キロ痩せることが出来たのは、『姿勢を正したこと』が8割です。
姿勢が悪いままでは、運動をしても食事制限をしても非効率なダイエットとなります。
また、頭痛や肩こりなども改善努力をしなければ、身体だけでなく心までしんどくなることも…

現在の姿勢チェックから始め、
正しい姿勢の方法、そしてその姿勢を維持するためのお家でできるトレーニングもお伝えします❗️

このトレーニングで身体の可動域を広げていると、
勝手に燃焼されるため、太りにくい身体が出来上がります😀

その他不明点はいつでもご質問くださいませ。
ぜひお気軽にご参加ください♪
お申し込みを心よりお待ちしております♬

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【ご予約方法】
それぞれの予約期限までに、DMにて以下をご連絡ください。
① 希望の日時(※候補として複数可 )
② 氏名

※5月のパーソナルレッスンは5枠のみですので、先着順となります。