@buranco_beauty 歴12年の知見と根本美容💆‍♀️

解説🔻

まず最初に。
この7つがあるからといって、
「脂肪肝である」ってことではありません🙅‍♀️

むしろ脂肪肝って、
最初はほとんど自覚症状がないことも多いんです。

でも、肝臓や胆道系に負担がかかってくると
こんな変化が出ることがあります👇

① 白目や肌が黄色っぽい
これは「黄疸」といって、
体の中で処理されるはずのものがうまく処理できてない時に出ることがあります。
白目が黄色いのは、見逃したくないサイン。

② 尿の色がやたら濃い
ただの水分不足のこともあるけど、
黄疸がある時はコーラみたいな濃い色になることも。
白目の黄ばみと一緒に出てたら要注意。

③ 右のお腹が重い・違和感がある
肝臓って、右の肋骨の下あたりにあります。
腫れたりすると、
「痛い！」よりも「なんか重い」「張る」みたいな感じで出ることもあります。

④ ずっとだるい、疲れが抜けない
肝臓は、食べたものを使える形にしたり、
いらないものを処理したり、めちゃくちゃ働き者。
だから調子が落ちると、だるさや疲れとして出ることがあります。

⑤ 原因不明のかゆみが続く
乾燥でもない、湿疹もそんなにない。
なのにやたらかゆい。
そんな時は、胆汁の流れが関係してることもあります。

⑥ 足がむくみやすい
肝機能がかなり落ちると、
血液の中に水分をキープする力も弱くなって、
足がパンパンにむくむことがあります。

⑦ あざが増えた・血が止まりにくい
肝臓は「血を固めるための成分」も作っています。
その働きが落ちると、
前よりあざができやすい、鼻血が止まりにくい、なんてことも。

そして一番知っておいてほしいのが、
脂肪肝は“症状が出てから気づく病気”ではないということ。

「元気やし大丈夫」でも、
健診でALT・AS